מטרות התרגול

מבנה האדם

פתיחת קבוצה חדשה

"הרגע, התבונן, היה מאושר"

 

 

16 בנובמבר 2020

תרגולים לאורך המסלול יתקיימו

בימי ב' 18:30-21:30

מספר המשתתפים מוגבל *
 

לפרטים ולהרשמה: 

 054-7919219 

(יעל)

המסלול "הרגע, התבונן, היה מאושר" בנוי מ-12 מפגשים שבועיים של 3 שעות כל אחד. אלו יתקיימו בימי שני, בשעה 18:30, החל מה-12 לאוקטובר 2020. 

 

כל מפגש כולל בתוכו לימוד תיאורטי; התנסות, הכוללת הירגעות ותנועה (סו-הא), ושיתוף בקבוצה. כמו כן, בכל מפגש מוצעים חומרי קריאה ותרגילים המלווים את המשתתף לאורך השבוע, בכדי לאפשר הטמעה של הרעיונות אל תוך החיים. 

השילוב הייחודי בין תנועה, רעיונות פרקטיים המהווים את הידע והפילוסופיה, ומחקר עצמי, תומך בשינוי מודע ומימוש היכולות הגבוהות הקיימות באדם.

 

המסלול מוצע מעל עשר שנים. רבים מהמשתתפים מעידים על שינוי מהותי בחייהם תודות לתרגול הסו-הא. שינוי זה מתבטא ביכולת עשייה, הרחבת המודעות העצמית ויכולת תקשורת טובה יותר, הן עם הסובבים, והן עם העצמי.

לקריאה נוספת על חלקי המסלול השונים: 

רעיונות שמגשימים חיים

הרגע, התבונן, היה מאושר

אמנות הנוכחות

אמנות הפיתוי