מטרות התרגול
מבנה האדם
אמנות הנוכחות
לפגוש את השקט
להבין חוקים המנווטים את חיינו
לבטא עוצמות חדשות
חוקי הזהב
סו-הא: מפגשי התנסות
"סו-הא" הנה פרקטיקה טיבטית עתיקה אשר אוצרת בתוכה ידע מעמיק על דפוסי הפעולה של האדם והעולם.
היא משלבת תנועה ופתוח מצבי תודעה מעניקה למתרגל יכולות ועצמה אשר קיימות באדם כפוטנציאל.
מפגשי ההתנסות "חוקי הזהב" מאפשרים למתרגל להיווכח כיצד הידע מתבטא בחייו באופן מעשי, ומשרת אותו ככלי לביטוי שאיפותיו.
המפגשים מתקיימים לקראת פתיחת קבוצת סו-הא חדשה במסלול "הרגע, התבונן, היה מאושר", שייפתח אחרי סוכות.