​ברוכים הבאים לעמוד ההרשמה לתרגול Art of Harmony.

 

האימון יתקיים ביום רביעי 6.5 בשעות 18:00-19:30 דרך אפליקציית Zoom.

 

תכלית התרגול ליצור מצב של הרמוניה בתוכנו, באמצעות תרגילים פיזיים ומנטליים שונים.

 

נלמד רעיונות, ואיך ליישם אותם בחיי היומיום שלנו, בעזרת תרגול פיסי פשוט אך מדויק.

 

מומלץ להגיע בבגדים נוחים לתנועה. 

אם יש ברשותכם מזרון יוגה או כרית ישיבה, תוכלו להיעזר בהם במהלך התרגול. 

​

והעיקר - נתרגל בהנאה, ונפיק פרי לחיינו!